الماس سرخ
Sunday, January 22, 2006
تقویت حافظه با نوشابه گازدار
بنا به نظر متخصصین، نوشیدنیهای گازدار، که همواره توسط مبلغین رژیمهای سالم نهی میشوند، میتوانند موجب تقویت حافظه شوند.
عصب شناسان دانشگاه کلدونیان گلاسگو (Glasgow Caledonian) مصرف مقدار نوشیدنی غیر الکلی معادل دو قوطی نوشیدنی گازدار را، روشی برای تقویت و نگهداری حافظه میدانند و میگویند که این نوشیدنیها میتوانند با زوال عقل یا dementia در افراد سالخورده مبارزه نمایند.
دکتر لی رایبی (Leigh Riby) مدرس روانشناسی که این تحقیقات را رهبری میکند، میگوید که افرادی که برای امتحانات خود درس میخوانند میتوانند با افزودن قند به رژیم روزانه خود، موفقتر باشند.
او تحقیقات خود بر روی بخشی از مغز متمرکز کرده که هیپوکمپوس (hippocampus) نام دارد و حافظه تازه در آن ساخته میشود و با بروز dementia، رو به ضعف میرود.
دکتر رایبی با استفاده از مجموعهای از آزمایشهای حافظه و روشهای تصویربرداری از مغز، عکسالعملهای داوطلبان را قبل و بعد از نوشیدن یک نوشیدنی شیرین ارزیابی میکند. نتیجه اینکه آنها موفق شده اند 17% بیشتر از قبل چیزهایی را به خاطر آورده و از حافظه خود استفاده کنند.
او گفت : "اکثر ما میدانیم که مواجهه انسان با موقعیتهای پرتنش، به طور طبیعی موجب افزایش میزان گلوکز در بدن و به خصوص در هیپوکمپوس میشود."
"همچنین افراد بیشتر قادر به یادآوری واضح موقعیتهای ترسناک یا خطیر هستند تا وقایع عادی. این سیستم گلوکز-حافظه، برای کمک به بقای انسان به وجود آمده است و متاسفانه در سنین بالا به خطر میافتد."
از 25 داوطلب شرکت کننده در این آزمون که در سنین 18 تا 52 سال بودند، خواسته شد که فهرستی از کلمات را به خاطر بسپارند.
آنهایی که آب مخلوط با اسانس پرتقال و 25 گرم شکر (تقریبا معادل مقدار موجود در یک قوطی کوکا کولا) نوشیده بودند، 11% بیشتر از دیگران موفق به حفظ لغات شدند.
اگر شرکت کنندگان دوبرار این مقدار شکر مصرف کرده بودند، قادر بودند تا 17% پیشرفت داشته باشند. آنها همچنین توانستند یک هزارم ثانیه سریعتر از قبل، لغات را به یاد بیاورند.
عصب شناسان دانشگاه کلدونیان گلاسگو (Glasgow Caledonian) مصرف مقدار نوشیدنی غیر الکلی معادل دو قوطی نوشیدنی گازدار را، روشی برای تقویت و نگهداری حافظه میدانند و میگویند که این نوشیدنیها میتوانند با زوال عقل یا dementia در افراد سالخورده مبارزه نمایند.
دکتر لی رایبی (Leigh Riby) مدرس روانشناسی که این تحقیقات را رهبری میکند، میگوید که افرادی که برای امتحانات خود درس میخوانند میتوانند با افزودن قند به رژیم روزانه خود، موفقتر باشند.
او تحقیقات خود بر روی بخشی از مغز متمرکز کرده که هیپوکمپوس (hippocampus) نام دارد و حافظه تازه در آن ساخته میشود و با بروز dementia، رو به ضعف میرود.
دکتر رایبی با استفاده از مجموعهای از آزمایشهای حافظه و روشهای تصویربرداری از مغز، عکسالعملهای داوطلبان را قبل و بعد از نوشیدن یک نوشیدنی شیرین ارزیابی میکند. نتیجه اینکه آنها موفق شده اند 17% بیشتر از قبل چیزهایی را به خاطر آورده و از حافظه خود استفاده کنند.
او گفت : "اکثر ما میدانیم که مواجهه انسان با موقعیتهای پرتنش، به طور طبیعی موجب افزایش میزان گلوکز در بدن و به خصوص در هیپوکمپوس میشود."
"همچنین افراد بیشتر قادر به یادآوری واضح موقعیتهای ترسناک یا خطیر هستند تا وقایع عادی. این سیستم گلوکز-حافظه، برای کمک به بقای انسان به وجود آمده است و متاسفانه در سنین بالا به خطر میافتد."
از 25 داوطلب شرکت کننده در این آزمون که در سنین 18 تا 52 سال بودند، خواسته شد که فهرستی از کلمات را به خاطر بسپارند.
آنهایی که آب مخلوط با اسانس پرتقال و 25 گرم شکر (تقریبا معادل مقدار موجود در یک قوطی کوکا کولا) نوشیده بودند، 11% بیشتر از دیگران موفق به حفظ لغات شدند.
اگر شرکت کنندگان دوبرار این مقدار شکر مصرف کرده بودند، قادر بودند تا 17% پیشرفت داشته باشند. آنها همچنین توانستند یک هزارم ثانیه سریعتر از قبل، لغات را به یاد بیاورند.
posted by Almas at 2:28 AM
14 Comments:
چه جالب !!!
پس منظور مصرف قند به میزان لازمه ، من خیلی وقته نوشابه نمیگیرم و حذفش کردم حالا بهونه خوبی برای خریدنش دارم :دییییییییییییییی
سلام/چه خوب شد من چند ساله نوشابه نمی خورم که مبادا چاق بشوم//پس میشه گاهی نیش زد به آن//موفق باشید
سلام عزیزم... من نوشابه خیلی دوست دارم.... اما اگه پپسی گیرم بیاد بیشتر دوست دارم.... آخه شیرین تره..منم که عاشق شیرینییییییییییی. چاقی کیلو چنده بابا... من که مثه قحطی زده های ویتنامم... اما یه مدته که به خاطر معدمم نمی تونم زیاد نوشابه بخورم .... (گریه)متن خوبی بود.... فدات شم.سارا*
salam doste aziz. matalebet jaleb va khob bod. mamnonam..
اينجوري ادم تو دوراهي قرار مي گيره كه بخوره يا نه
salam
che jaleb
fekr nemikardam noshabe ham hafeza ro taghviyat kone
سلام
ممنون ازحضورتون / ازوبلاگتون استفاده کردم ممنون .
ميدوني چيه دارم به اين فکر مي کنم که تو چطو وقت کردي 3تا آپ بدي اما وقت نکردي به من سر بزني؟ حتي خبرمم نکردي. لااقل با يه آف که مي تونستي نه؟ منم نوشابه خور نيستم.
بابا چرا آپ نمی کنی؟؟؟ راستی به جنبش ناسیونال سوسیالیست ایران نمی پیوندی...خبرم کن اگه خواستی عضو بشی
سلام عزیزم-از روی گلت یه دنیا شرمندم.میدونی که این هفته به هیچکس سر نزدم.سخت درگیر قالب وبلاگ بودم.میدونی که تنها دلخوشی من وبلاگمه!فدات شم عزیزم بازم معذرت میخوام.من رفتم که حسابی نوشابه گاز دار بخورم.تو هم وقت کردی یه سر بیا دلم برات یه ذره شده.
سلام مهربون ابجی فهيمه....`من به روزم....و شاد ميشم با حضور قشنگت....موفق باشی
salam...pas vajeb shod man ham noshidani ziyad bokhoram....akhe mokham dare az kar miyofte...mer30 ke yad avari kardi...bayad emtehan konam
kheili jaleb bud
dastet dard nakone
خیلی خوبه که این همه اطلاعات خوب داری و در اختیلر ما هم می زاری
Post a Comment
<< Home